Подписывайся на информационную страховку бухгалтера
Разделы:
Подразделы:
Подразделы:
Подразделы:

Трудоголизм: черта характера или серьезная зависимость?

05.11.2018

Трудолюбие, добросовестность и усердие в работе – качества, которые необходимы всем сотрудникам. Однако существует такая категория людей, у которых стремление работать приобретает форму настоящей зависимости. Людей, страдающих болезненной зависимостью от работы, называют трудоголиками.

Еще полвека назад наличие у человека чрезмерного трудолюбия расценивалось исключительно положительно. Сегодня многочисленные научные исследования доказали, что трудоголизм – одна из форм психологических зависимостей, а вовсе не положительная черта характера. Такая зависимость является неконтролируемой и имеет навязчивый характер. Зависимость от работы нередко бывает более сильной, чем зависимость алкоголика от спиртного, и имеет такое же разрушительное воздействие на личность человека.

ПРИЧИНЫ. В основе трудоголизма лежит желание человека «убежать» от реальной жизни и решения жизненных проблем. Люди, страдающие трудоголизмом, очень редко понимают, что больны.

Трудолюбие и трудоголизм – понятия не тождественные.

Трудолюбие предполагает желание человека зарабатывать деньги с какой-то конкретной целью (например,чтобы путешествовать, купить дом или содержать семью).

Трудоголизм - тяжелая психическая зависимость от работы. Трудоголики обычно работают ради самого процесса работы, а не ради результата. Нередко трудоголики прячут в работе свои комплексы или несостоятельность в других сферах жизни. Когда у человека в жизни мало ярких моментов, не складывается личная жизнь, зато на работе появляются некоторые успехи, – он старается направить все силы на то, что у него лучше всего получается – на работу.

МЕХАНИЗМ РАЗВИТИЯ такой зависимости схож с алкоголизмом или наркоманией. В процессе работы, если она приносит человеку удовольствие, в мозгу вырабатываются эндорфины (гормоны счастья), благодаря которым человек испытывает удовольствие.

Спустя некоторое время прежней дозы эндорфинов становится недостаточно, и человек начинает работать больше (больше работы– больше эндорфинов). У алкоголиков или наркоманов после отмены приема спиртного или наркотиков начинается «ломка». Трудоголики переживают аналогичное состояние в отпуске или в выходные дни. В мозгу трудолголика, отлученного от работы, наблюдается активация тех же зон, которые активны у людей, страдающих алкоголизмом или страстью к азартным играм.

КТО В ЗОНЕ РИСКА? Среди трудоголиков преобладают мужчины, однако у женщин болезнь проявляется в более тяжелой форме. Чаще зависимостью от работы страдают люди, занимающиеся интеллектуальным трудом или творчеством: педагоги, писатели, актеры, художники, архитекторы. Не менее часто трудоголиками становятся представители ІТ-специальностей, которые вместе с зависимостью от работы приобретают еще и зависимость от компьютера. Склонность к трудоголизму у сотрудников, работа которых связана с физическими усилиями, встречается крайне редко.

ДЕСЯТЬ ПРИЗНАКОВ ТРУДОГОЛИКА:

  1. Трудоголик перестает объективно оценивать свое состояние и убеждает себя, что работает ради какой-то абстрактной цели.
  2. После напряженной работы трудоголик не может переключиться на другую деятельность. Ему часто необходим алкоголь для того, чтобы просто заснуть и «отключиться».
  3. Трудоголик считает, что удовлетворение можно ощутить только на работе. Дома его мысли все равно сосредоточены на работе.
  4. Дома трудоголик обычно угрюм, но резко меняется в лучшую сторону на работе.
  5. Завершая какое-то дело, трудоголик испытывает разочарование, оттого что скоро «всё это закончится», и сразу начинает планировать следующий проект.
  6. Трудоголик не получает радости от отдыха и избегает состояния «ничегонеделания».
  7. Трудоголик обычно ставит перед собой цели, которых не может достичь, и предъявляет к себе завышенные требования.
  8. Любая неудача на работе воспринимается трудоголиком как личная катастрофа.
  9. Трудоголик боится допустить ошибку, его держит в постоянном напряжении страх, что он будет обвинен в некомпетентности и безответственности.
  10. Трудоголик уделяет семье неоправданно мало времени, оправдывая это тем, что работа приносит деньги, и компенсирует отсутствие внимания подарками.

КАК БОРОТЬСЯ? Чтобы ликвидировать или уменьшить степень зависимости от работы, необходимо разобраться с причинами, по которым она возникла. В этом может помочь индивидуальная психотерапия. Однако, если человек не признает наличие у него проблемы, изменить ситуацию вряд ли получится.

Чтобы «переучить» трудоголика, необходимо показать ему другие радости – семейные прогулки, свидания, путешествия или интересные встречи с друзьями. Благоприятно влияют занятия спортом и любые физические нагрузки.

В отдельных случаях специалисты рекомендуют прием лекарственных препаратов, схожих по воздействию с антидепрессантами, которые содержат «готовые» эндорфины. Для борьбы с этой зависимостью необходимо запастись терпением: ультиматумы и скандалы – не помогут. Нужно понимать, что трудоголизм – это своеобразный способ жизни человека, поэтому быстро изменить его не получится.

http://etcetera.media

Комментарии к материалу
Быстрая регистрация
Будьте в курсе изменений и актуальных тем, задавайте вопросы.
Популярное
07.10.2025
Топ-20 новостей прошлой недели
Самые интересные новости минувшей недели Обновлен План-график проведения проверок (26.09.2025) ГНС отвечает на актуальные вопросы налогоплательщиков: письмо от 26.09.2025 Обновлены показатели средней зарплаты за 2025 год, которая учитывается для исчисления пенсии ГНС отвечает на актуальные вопрос...
08.09.2025
Закон № 4536 опубликован 3 сентября: обзор основных изменений
Закон № 4536 вносит изменения, в частности, в Налоговый кодекс, Закон от 08.07.2010 № 2464-VІ , Закон от 18.06.2024 № 3817-ІХ. Большинство норм Закона № 4536 вступает в силу первого числа месяца, следующего за месяцем его опубликования, то есть с 1 октября 2025 года. Больше по теме: Кварт...
17.07.2025
Кабмин обновил правила определения критичности предприятий для бронирования работников
Порядок и Критерии, по которым бронируют работников предприятий, вновь изменились. Рассмотрим, кого в этот раз это касается. Больше по теме: Зарплатные критерии для бронирования работников: исчисляем среднюю зарплату Сроки хранения документов по воинскому учету и бронированию Бронирование в ферме...
Новое
08.10.2025
Гранты на восстановление поврежденных предприятий
ЕБРР и Швейцария объявляет отбор малых и средних предприятий для участия в грантовой программе по реконструкции. Кого это касается и как поучаствовать – в этом материале. Больше по теме: По условиям гранта предприниматель должен трудоустроить работников: как это отразить в налоговом расчете п...
08.10.2025
Инновационные решения для PV-систем: грантовая программа
Грантовая программа разработки и внедрения инновационных решений для PV-систем: для кого предназначена и как поучаствовать – рассмотрим в этом материале Больше по теме: По условиям гранта предприниматель должен трудоустроить работников: как это отразить в налоговом расчете по НДФЛ и ЕСВ? Бюд...
08.10.2025
Обновлен Справочник условных кодов товаров
ГНС опубликовала обновленный Справочник условных кодов товаров. ГНС опубликовала обновленный Справочник условных кодов товаров. Условный код товара Название товара 00101 жилой дом 00102 здание 00103 ...
Лучшие материалы