Подписывайся на информационную страховку бухгалтера
Разделы:
Подразделы:
Подразделы:
Подразделы:

Трудоголизм: черта характера или серьезная зависимость?

05.11.2018

Трудолюбие, добросовестность и усердие в работе – качества, которые необходимы всем сотрудникам. Однако существует такая категория людей, у которых стремление работать приобретает форму настоящей зависимости. Людей, страдающих болезненной зависимостью от работы, называют трудоголиками.

Еще полвека назад наличие у человека чрезмерного трудолюбия расценивалось исключительно положительно. Сегодня многочисленные научные исследования доказали, что трудоголизм – одна из форм психологических зависимостей, а вовсе не положительная черта характера. Такая зависимость является неконтролируемой и имеет навязчивый характер. Зависимость от работы нередко бывает более сильной, чем зависимость алкоголика от спиртного, и имеет такое же разрушительное воздействие на личность человека.

ПРИЧИНЫ. В основе трудоголизма лежит желание человека «убежать» от реальной жизни и решения жизненных проблем. Люди, страдающие трудоголизмом, очень редко понимают, что больны.

Трудолюбие и трудоголизм – понятия не тождественные.

Трудолюбие предполагает желание человека зарабатывать деньги с какой-то конкретной целью (например,чтобы путешествовать, купить дом или содержать семью).

Трудоголизм - тяжелая психическая зависимость от работы. Трудоголики обычно работают ради самого процесса работы, а не ради результата. Нередко трудоголики прячут в работе свои комплексы или несостоятельность в других сферах жизни. Когда у человека в жизни мало ярких моментов, не складывается личная жизнь, зато на работе появляются некоторые успехи, – он старается направить все силы на то, что у него лучше всего получается – на работу.

МЕХАНИЗМ РАЗВИТИЯ такой зависимости схож с алкоголизмом или наркоманией. В процессе работы, если она приносит человеку удовольствие, в мозгу вырабатываются эндорфины (гормоны счастья), благодаря которым человек испытывает удовольствие.

Спустя некоторое время прежней дозы эндорфинов становится недостаточно, и человек начинает работать больше (больше работы– больше эндорфинов). У алкоголиков или наркоманов после отмены приема спиртного или наркотиков начинается «ломка». Трудоголики переживают аналогичное состояние в отпуске или в выходные дни. В мозгу трудолголика, отлученного от работы, наблюдается активация тех же зон, которые активны у людей, страдающих алкоголизмом или страстью к азартным играм.

КТО В ЗОНЕ РИСКА? Среди трудоголиков преобладают мужчины, однако у женщин болезнь проявляется в более тяжелой форме. Чаще зависимостью от работы страдают люди, занимающиеся интеллектуальным трудом или творчеством: педагоги, писатели, актеры, художники, архитекторы. Не менее часто трудоголиками становятся представители ІТ-специальностей, которые вместе с зависимостью от работы приобретают еще и зависимость от компьютера. Склонность к трудоголизму у сотрудников, работа которых связана с физическими усилиями, встречается крайне редко.

ДЕСЯТЬ ПРИЗНАКОВ ТРУДОГОЛИКА:

  1. Трудоголик перестает объективно оценивать свое состояние и убеждает себя, что работает ради какой-то абстрактной цели.
  2. После напряженной работы трудоголик не может переключиться на другую деятельность. Ему часто необходим алкоголь для того, чтобы просто заснуть и «отключиться».
  3. Трудоголик считает, что удовлетворение можно ощутить только на работе. Дома его мысли все равно сосредоточены на работе.
  4. Дома трудоголик обычно угрюм, но резко меняется в лучшую сторону на работе.
  5. Завершая какое-то дело, трудоголик испытывает разочарование, оттого что скоро «всё это закончится», и сразу начинает планировать следующий проект.
  6. Трудоголик не получает радости от отдыха и избегает состояния «ничегонеделания».
  7. Трудоголик обычно ставит перед собой цели, которых не может достичь, и предъявляет к себе завышенные требования.
  8. Любая неудача на работе воспринимается трудоголиком как личная катастрофа.
  9. Трудоголик боится допустить ошибку, его держит в постоянном напряжении страх, что он будет обвинен в некомпетентности и безответственности.
  10. Трудоголик уделяет семье неоправданно мало времени, оправдывая это тем, что работа приносит деньги, и компенсирует отсутствие внимания подарками.

КАК БОРОТЬСЯ? Чтобы ликвидировать или уменьшить степень зависимости от работы, необходимо разобраться с причинами, по которым она возникла. В этом может помочь индивидуальная психотерапия. Однако, если человек не признает наличие у него проблемы, изменить ситуацию вряд ли получится.

Чтобы «переучить» трудоголика, необходимо показать ему другие радости – семейные прогулки, свидания, путешествия или интересные встречи с друзьями. Благоприятно влияют занятия спортом и любые физические нагрузки.

В отдельных случаях специалисты рекомендуют прием лекарственных препаратов, схожих по воздействию с антидепрессантами, которые содержат «готовые» эндорфины. Для борьбы с этой зависимостью необходимо запастись терпением: ультиматумы и скандалы – не помогут. Нужно понимать, что трудоголизм – это своеобразный способ жизни человека, поэтому быстро изменить его не получится.

http://etcetera.media

Комментарии к материалу
Быстрая регистрация
Будьте в курсе изменений и актуальных тем, задавайте вопросы.
Популярное
22.07.2025
Топ-20 новостей прошлой недели
Самые интересные новости минувшей недели Внесены изменения в Порядок исчисления средней зарплаты Кабмин обновил правила определения критичности предприятий для бронирования работников Верховная Рада одобрила в целом изменения к НК относительно квартального налогового расчета для ФЛП ГНС отвечает ...
20.05.2025
Актуальные счета для уплаты налогов
Информация о реквизитах счетов, открытых для зачисления налогов, а также для уплаты единого взноса Больше по теме: Новая форма ТТН: обзор изменений Микро, малое, среднее или крупное: зачем нужно определять размер предприятия Утверждаем и обновляем штатное расписание: правила и нюансы Списки...
21.05.2025
Критически важные предприятия до 28 мая должны подать соответствующие данные: письмо Минэкономики
Больше по теме: Перечень отраслевых и региональных нормативных актов, которыми утверждены критерии признания предприятий критически важными в особый период Зарплатные критерии для бронирования работников: исчисляем среднюю зарплату Минэкономики в письме от 19.05.2025 № 27-11/37509-07 проинфор...
Новое
24.07.2025
Банки ожидают рост кредитного портфеля: результаты опроса
Банки сохранили оптимизм относительно роста кредитных портфелей бизнеса и населения и впервые за год ожидают улучшения качества займов. Об этом свидетельствуют результаты ежеквартального опроса об условиях банковского кредитования. Больше по теме: Заем по кредитной линии и дисконтирование Доступны...
24.07.2025
Особенности осуществления волонтерской деятельности налогоплательщиками-физлицами: Информационное письмо № 5/2025
Из письма вы узнаете: об обложении НДФЛ и военным сбором денежных средств, поступающих на расчетный счет волонтера; о расходах и их документальном подтверждении; об отчетности и т. д. Больше по теме: Волонтерство и трудовые отношения: возможно ли совмещение? Как оформить отсутствие работника ...
24.07.2025
Большая часть бизнеса поддерживает 4-дневную рабочую неделю
«Барометр бизнеса» от Торгово-промышленной палаты Украины зафиксировал, что пессимизм украинских предпринимателей в июле медленно отступает! Результаты опроса относительно поддержки перехода на 4-дневную рабочую неделю (40 ч) с согласия работодателя и работников показывают, что знач...
Лучшие материалы